O uso de máscara, antes necessário apenas em procedimentos de saúde, se tornou obrigatório em diversas cidades durante a pandemia de coronavírus. Ela serve como uma barreira para gotículas que contém o coronavírus e que estão no ar pela fala, tosse ou espirro de pessoas assintomáticas ou pré-sintomáticas que podem estar transmitindo o vírus sem conhecimento. Veja abaixo como usar a máscara de forma eficiente para sua proteção.
Uso de máscara: o que você precisa saber
A máscara de rosto é um equipamento de proteção individual simples, de fácil utilização e que ajuda o combate da disseminação do coronavírus. Além de proteger você por cobrir as mucosas da boca e do nariz, usá-la também garante proteção às pessoas ao seu redor.
O uso das máscaras descartáveis é mais indicado para profissionais da saúde. No entanto, se for utilizar este tipo de máscara, ela não deve ser reutilizada em nenhuma hipótese. Recomenda-se o uso de máscara de tecido às pessoas que estão em casa e precisam sair à rua ou aos trabalhadores que continuam saindo de casa, mas que não trabalham no atendimento a pacientes.
Nesse caso, elas devem ser confeccionadas com duas camadas de pano, de preferência em tecidos de algodão, TNT ou tricoline. Também é importante que a máscara cubra boca e nariz sem deixar espaços nas laterais.
Passo a passo para saber como usar máscara durante a pandemia
- Lave as mãos ou higienize com álcool em gel antes de tocar na máscara. Ao pegá-la para vestir, evite encostar em outras partes que não sejam o elástico da orelha ou fio de amarração.
- Verifique se sua máscara contém rasgos ou buracos. Certifique-se também de que ela está posicionada do lado correto para uso.
- Coloque a máscara em seu rosto cobrindo do nariz ao queixo. Se for o caso, pressione a tira de metal ou borda moldável para que ela fique justa ao formato do seu nariz.
- Durante o uso, evite tocar sua máscara.
- É necessário trocá-la sempre que ficar úmida ou a cada duas horas de uso.
- Ao retirar a máscara, não toque a parte da frente. Remova o elástico das orelhas e mantenha afastado de seu rosto.
- Se a máscara for de uso único, descarte imediatamente em um saco e, então, em lixeira fechada. Se for uma máscara de tecido, lave de acordo com as indicações.
- Higienize suas mãos após o descarte com água e sabão ou com álcool em gel.
Higienização de máscaras de tecido
Assim como é importante saber como usar máscara, é também essencial que se saiba como higienizá-las. Não se deve utilizar a máscara novamente depois de retirá-la e, a cada troca de peça, é necessário higienizá-la.
O uso de máscaras de tecido é obrigatoriamente individual. Após retirá-la, é indicado deixar a peça de imersa na água com sabão ou água sanitária por, pelo menos 30 minutos. Após esse tempo, deve-se enxaguar e secar.
Não cometa erros comuns ao usar máscara
- Não deixe o nariz descoberto – é essencial que você proteja suas narinas e respire apenas dentro da máscara;
- Não deixe o queixo descoberto;
- Não use máscaras largas para você e que deixam espaços nas laterais do rosto – a vedação precisa ser completa;
- Não tire sua máscara e deixe-a no queixo, pois a parte de fora pode entrar em contato com sua pele e mucosas, levando a riscos de contaminação;
- Não apoie sua máscara usada em superfícies, pois pode contaminá-las. O correto é descartá-la ou lavá-la, se for de tecido;
- Não permaneça com a mesma máscara por mais de 2 horas;
- Não descarte a máscara de uso único sem colocá-la em uma sacola. Assim, você evita que alguém, ao recolher o lixo, corra o risco de se infectar.
Atenção: lembre-se que o uso de máscaras durante a pandemia deve ser sempre combinado com as outras medidas de proteção, como lavar as mãos constantemente, higienizar superfícies e evitar tocar olhos, boca e nariz com as mãos sujas.
Fonte: parceiros Qualicorp.